是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

食补之炖甜猪心汤的做法

点击查看大图

食补之炖甜猪心汤

浏览 67568 · 收藏 186

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

猪心具有营养血液，养心安神，补虚补血的功效。。食补效果佳，做法也简单。菜谱如下。。

营养分析查看详情

0克
2克
21克

114
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

新鲜的猪心一个

、

黄芪适量

、

红枣适量

、

蜜枣适量

、

桂圆适量

、

枸杞适量

、

红糖适量

、

老酒适量

、

水满过猪心就好

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
一大早就跑菜场，买了个超新鲜，超大的本地猪心。。比我的手还大。。呵呵。。
步骤2/6 点击查看大图
将猪心划上几刀。。一来可以把里面的血水，血块洗净。。二来划上几刀可以在炖的过程中更入味。。猪心要整个炖！而不是切块炖哦！因为切块炖，肉质会变的很硬，很难搅动！反之整个炖，肉质软嫩，口感佳佳！
步骤3/6 点击查看大图
准备好这几样。。（家里现有的，我都随意放些）呵呵。。
步骤4/6 点击查看大图
老酒和红糖准备好。。
步骤5/6 点击查看大图
将所有的材料放入高压锅，再加水。。差不多满过猪心就可以了。。开火！一直到高压锅叫起。。大概叫近10来分钟。。再小火慢慢炖近15至20分钟。。完成！
最后一步点击查看大图
待炖好后，猪心捞出切块即可！一碗营养美味的甜猪心汤就完成了。呵呵。。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-06

换个做法

猪心汤的其他做法

猪心汤的相关分类

槐花减脂食谱香椿莴苣香椿炒鸡蛋竹笋更多

猪心汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许