养生小米粥
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小米原产中国北方黄河流域，古代叫禾。小米熬粥营养丰富。有“代参汤”之美称。想了解更多加杨桃微信：yangtao541
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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小米用清水淘洗干净。
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步骤2/5
砂锅里倒入足够清水。倒入淘洗好的小米大火煮开，改小火。
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步骤3/5
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红枣，枸杞用温水浸泡洗净。
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步骤4/5
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把切好的红枣片倒入小米粥中，小火炖30分钟至米粥粘稠。
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最后一步
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最后撒上枸杞，文火炖10分钟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-04
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