奶香南瓜露
一次偶然的机会，喝了一次南瓜露，此后念念不忘，隔段时间就要煮一次来喝。实在是因为他绵厚的口感，还有……超级非常很简单！！零厨艺也可以做出浓浓的南瓜露哦！暖暖的，很贴心！(ؓؒؒؑؑؖؔؓؒؐؐ⁼̴̀ωؘؙؖؕؔؓؒؑؐؕ⁼̴̀ )
4克
3克
15克
67
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/6
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Ⅰ.准备材料！首先你要做的是=ᐶᐶᐶᐶ找到一块甜甜的老南瓜！当然还有适量的纯牛奶。
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步骤2/6
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Ⅱ.然后你要开始切切切，把南瓜君刨去外皮切成薄片片，放到蒸锅里蒸！熟！他！౿(།﹏།)૭蒸到用筷子轻轻一戳一个洞就可以了！
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步骤3/6
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Ⅲ.料理机闪亮登场——把蒸熟的南瓜君倒入料理机打啊打，打啊打，打成细腻浓滑的状态即可。
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步骤4/6
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放一张打好滴图～绝无ps ～
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步骤5/6
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Ⅳ.最后一步，把打稀碎的老南瓜，牛奶（或者你也可以放椰汁），冰糖倒进锅里，中火熬啊熬，熬啊熬，注意不能离开，没事搅两下直到沸腾～
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最后一步
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美味滴南瓜露做好了，快来-喝！掉！他！
木有贴士，也可以加西米变成南瓜西米露哦~想喝比较甜的别忘记加冰糖~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-01
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