烤地瓜
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来姨妈嘴馋停不下 又不想乱七八糟的吃零食 只好自己烤个香香的地瓜了
营养分析
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2克
7克
153克
610
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
地瓜
4个
烹饪步骤
-
步骤1/3
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洗好地瓜 烤箱预热五分钟
-
步骤2/3
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上下火 220度烤四十分钟 可根据地瓜大小自定义 烤20分钟拿出来翻面
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最后一步
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出炉 光是这色相就醉了 香香的甜甜的
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-30
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