烤地瓜
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给宝宝大姨做的下午茶的主食-烤地瓜
营养分析
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2克
7克
153克
610
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
红薯
4个
烹饪步骤
-
步骤1/4
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地瓜最好是差不多粗细,洗地瓜的时候先把烤箱230度预热5分钟;
-
步骤2/4
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地瓜洗干净,切掉两端特别细的部分;
-
步骤3/4
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烤箱230度上下烤40分钟;
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最后一步
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想吃的话行动起来吧!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-25
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