柿饼
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熟透的柿子晒干后甜甜糯糯
营养分析
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1克
2克
93克
370
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
柿子
500g
烹饪步骤
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步骤1/4
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熟透的柿子去皮
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步骤2/4
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切成小块
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步骤3/4
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铺在锡纸上,入烤炉130度(请根据自家烤箱功率调整温度)烤50分钟或者放太阳底下晒几天,晒的时长可根据自己喜好口感软硬程度自行决定
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最后一步
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完成,吃不完的装到罐子里保存
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-29
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