宝宝辅食之西兰花玉米泥
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烹饪步骤
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步骤1/4
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西兰花和玉米粒温水浸泡十分钟后清洗干净
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步骤2/4
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切小块装盘，拌入适量核桃油，上锅蒸20分钟
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步骤3/4
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我用的是这款核桃油，当然其他如橄榄油、牛油果油、花生油等都是可以的，只是营养价值有差异，妈妈们酌情选择
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最后一步
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蒸熟后晾凉，加入适量开水，搅拌均匀，按照宝宝一次食量分装，冷冻
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-23
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