菌菇脆丸子
这道菜背后的故事~:丸子,记得小时候在春节的时候父母才有时间准备年货,多炸点丸子,因为里面有肉好吃,炸好的丸子可以直接吃,又可以和白菜炖着吃,因为那时候每到冬天大家都要存些大白菜,不像现在,冬天的蔬菜,都如此地丰富,所以,丸子百搭。但是,现在的丸子做法多样,里面除了肉以外,今天,我做的这个丸子里面加了豆腐和荸荠,豆腐能让丸子吃起来更爽滑,加了荸荠吃起来会更脆,口感非常好,大家可以试试。 豆腐,荸荠和香菇,放在一起营养更加丰富。 豆腐:豆腐含钙非常丰富,做法非常多,这里我就不过多介绍了。 荸荠:荸荠中含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、铁、维生素B族和维生素C等营养元素,还有丰富的膳食纤维,另外,荸荠中含有的磷是根茎类蔬菜中较高的,能够促进人体生长发育和维持生理功能的需要,因此荸荠也适于儿童食用。 香菇:香菇除了具有较好的治疗肝病和癌症的功能以外,它可有效地降低血脂,增强人体免疫力;从而有效地提高人的体质。
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步骤1/6
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准备食材:食材A全部放在一个碗里,大概搅拌一下
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步骤2/6
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花椒大料用开水泡40分钟,并少量,多次地加入干黄酱中,慢慢解开干黄酱,干黄酱完全解开后再少量多次地倒入肉馅中, 之后,朝同一个方向打肉馅,一直到打上劲为止
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步骤3/6
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接着,放入把豆腐搅碎,荸荠和香菇切成细末,继续放入已搅拌好的肉馅中,朝一个方向搅拌均匀
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步骤4/6
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之后,揉成大小适中的丸子,放入蒸锅,大火开后转小火15分钟就好了
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步骤5/6
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蒸完后,另起锅,用丸子的汤汁,加少许淀粉调成汁,浇在丸子上。最后,小油菜用开水烫一下,摆在周围。
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最后一步
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这个蒸丸子味道非常好,料足,大家可以自己做一次哦。
丝巾温馨提示:A>因为放香菇了,所以没有过多地放入调味品。B>第四步在没蒸之前,为了定型,也可以过油炸一遍,因为我家愿意吃清淡一些,所以就直接蒸了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-22
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