减脂必备—全麦水果干饼干
魨魨是个健身
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加拿大枫糖水 代替国产白糖、冰糖。提升营养价值
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泰国椰子油。富含不饱和脂肪酸 用途只是最后涂在烤盘上
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将麦片、麸皮、水果干、（根据个人喜好还可以放点坚果干）鸡蛋、枫糖浆混合搅拌均匀即可 是不是吐别的easy 就是如此棒棒嗒！
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烤盘用椰子油刷底。 拿一个小勺挖一点混合好的食材，放在烤盘上。
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就这样一个一个的 随心情摆放啦～
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最后一步
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烤箱先预热两三分钟，之后把你做的小饼饼放进烤箱里开始烘焙啦～ 15分钟左右即可。烤好后放在通风处晾干 放在密封罐里 就可以啦～是不是很简单啦～减脂利器哟！
全程无糖无水模式 足够健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-21
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