蜜烤南瓜
昨天上面包课 发面的过程中给学员做了蜜烤
21克
11克
83克
361
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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南瓜洗净
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步骤2/6
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等蜂来的蜂蜜包装超级好 蜜也很透 纯天然原蜜
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步骤3/6
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南瓜不要去皮，切开取瓤，切块，放入铺了锡纸的烤盘 淋适量玉米油 ，放入预热好的烤箱180度中层上下
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步骤4/6
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做了几种南瓜 用了这张照片 南瓜烤20分钟后取出来，用刷子给
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步骤5/6
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烤好的
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最后一步
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都说烤焦一些更好吃噢！尤其是带皮吃呢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-20
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