南瓜牛奶
营养健康又美味！
9克
8克
13克
163
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/5
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南瓜切小块
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步骤2/5
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牛奶一袋
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步骤3/5
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把南瓜和牛奶放入搅拌机混合打碎
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步骤4/5
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混合后的牛奶放入锅中煮熟！
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最后一步
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南瓜牛奶制作完毕！
南瓜有淡淡的甜味所以基本不用放糖！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-13
南瓜牛奶的其他做法
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