宝宝蛋羹
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10克
13克
2克
148
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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锅中做水,鸡蛋洗净在一个尖端磕个口,把蛋液倒入碗里,放入一滴耗油,在用蛋壳成温水两次,两个鸡蛋量的温水,调匀
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最后一步
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碗盖个盘子或铺上保鲜膜都可以,水开后把碗放入锅里蒸八分钟左右即可,放凉一点倒入几滴香油就可以给宝宝食用了,宝宝很爱吃,吃的很香呦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-13
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