海南家常版清补凉
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家里煮的清补凉～
营养分析
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2克
40克
164克
817
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
红豆薏米加水放入电饭煲煮30分钟
-
步骤2/3
绿豆通心粉提前半小时浸泡，待红豆煮了30分钟后加入再煮40分钟
-
最后一步
加入红糖或白糖，可热喝也可放凉后进冰箱冷冻
小贴士
红豆和薏米前一天晚上放入冰箱浸泡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-12
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