木耳荷兰豆炒百合
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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木耳洗干净.掰成小片
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步骤2/3
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荷兰豆.百合洗干净 锅里烧开水加几滴油.分别把荷兰豆.木耳.百合绰水.煮熟
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最后一步
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煮熟的菜沥干水..炒锅下油.下菜.放少许盐翻炒!最后加粉水勾芡收汁即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-05
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