黑椒牛柳意粉
44克
109克
58克
1049
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/6
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牛肉切小条行，用一个蛋清，生粉，生抽，蚝油，腌制十五分钟。彩色椒，洋葱，胡萝卜切丝，蒜切碎，姜切片
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步骤2/6
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锅里烧开水，把意粉倒入，用筷子搅开煮10分过凉水
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步骤3/6
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炒锅烧热下油倒入蔬菜类快速翻炒片刻捞出备用
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步骤4/6
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锅里在下油爆香大葱丝，蒜和姜，然后下牛肉炒至变色盛起
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步骤5/6
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把牛肉，蔬菜和意粉一起炒，下生抽，蚝油，炒匀后下黑胡椒粉翻炒片刻即可
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最后一步
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香喷喷的意粉出锅，喜欢吃煎蛋的就煎个蛋配着也好吃哦。营养全面。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-05
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