是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
莜麦八宝粥的做法 点击查看大图

莜麦八宝粥

浏览 3.5万 · 收藏 149 · 学做 6
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

婧妞美食

莜麦是一年生草本植物。生长期短，成熟后子实容易和外壳脱离，磨成粉后可食用，就叫莜麦面，也叫裸燕麦面，又叫油麦面，这种植物的子实也叫莜麦。，纯天然健康食品，搭配五谷杂粮煮出的粥更是极好的，家人也特别爱吃，早餐给宝贝来一碗莜麦八宝粥，很满足，直呼：好吃！幸福就如此简单足以！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
莜麦粒 适量
、
大米 适量
、
花生米 少许
、
黑芝麻 少许
、
绿豆 少许
、
红豆 少许
、
白糖/冰糖 少许
烹饪步骤
小贴士

五谷杂粮和莜麦粒提前浸泡20-30分钟更容易炖的特别浓稠，香喷喷！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-05

换个做法

莜麦八宝粥的其他做法

莜麦八宝粥的相关分类

冬笋 儿菜 牛奶 萝卜 年糕 荷兰豆 更多

莜麦八宝粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许