蜂蜜枸杞红枣桂圆茶
女孩子经常容易贫血,低血糖,血气不足,我煮蜂蜜枸杞桂圆茶三次了,喝出经验了,还是要炖锅慢炖,时间比较费,但是成果很赞哦,不妨花点时间做一大瓶放冰箱!
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步骤1/5
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桂圆我这次500g,全部剥壳备用,红枣洗干净500g对半切,枸杞200g 备用
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步骤2/5
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将桂圆红枣枸杞放入炖锅加入水,调至八宝粥按键,文火慢炖4小时,期间要隔半小时看下,从底部翻动,先把桂圆和红枣的甜度炖两小时,在加入100g红糖.
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步骤3/5
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四小时以后的成果,稍微凉些装瓶,等待凉透,加入两勺蜂蜜,放冰箱,每天喝的时候两小勺加热水,不够甜的女孩子在加点蜂蜜就成
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步骤4/5
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只有炖锅慢炖,才能煮的粘稠,没有炖锅的女孩子可以用电饭煲,要时不时翻动,不要怕费时间,一边看电视一边就能完成,当然剥桂圆的时候有点烦躁哦,不过成果相当满意!
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最后一步
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我还做了送朋友,真的很赞哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-04
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