青椒牛腰
牛腰子含丰富蛋白质、维生素A、B族维生素、烟酸、铁、硒等营养元素;有补肾气,益精之功效。
12克
78克
19克
484
千卡
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步骤1/5
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牛腰去膜去筋,片成片状.
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步骤2/5
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放入淀粉和料酒上浆
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步骤3/5
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用热锅冷油烹调
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步骤4/5
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放入青椒和调味料
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最后一步
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不可久煮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-02
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