蘑菇炒油菜
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3克
12克
80克
371
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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把粉丝用开水煮一下或者开水泡,蘑菇去蒂 切小块用开水抄一下 油菜去根洗干净。锅中倒入油放葱姜末爆香 倒入香菇 爆炒一下倒入油菜加入少许盐 不用加水油菜和抄过的香菇都待水分。最后放入粉丝
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最后一步
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如果家里有炖肉或者排骨的汤汁可以加入一下 味道会更好
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-01
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