肉末炒胡萝卜莴笋丝
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清淡,有营养,好吃
营养分析
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10克
33克
17克
278
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
准备好食材,把胡萝卜去皮洗干净切丝,莴笋去皮洗干净切丝,瘦肉洗干净剁碎
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最后一步
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锅里水分干了就放油下去,油走动了就放肉末下去翻炒一下就放点盐,白糖,酱油翻炒一下就放胡萝卜丝和莴笋丝下去不断翻炒,然后盖好锅盖煮五六分钟就打开锅盖,加一点点水继续翻炒三四分钟,出锅前加一点鸡精粉调味即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-27
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