山药羹
秋天是补阳身体的时候,肉类我不爱吃,所以就做了这道山药羹,味道真的很美味。
2克
10克
71克
294
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
把芋头,山药刮皮洗干净切成小丁,这样方便煮的时候容易按碎。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅里多放水把薏米,莲子,山药,芋头都放电饭锅里煮,我家的电饭煲是按煮粥类的,如果有煮豆类也可以。
-
步骤3/5
点击查看大图
煮的过程中用漏勺跟铁勺把山药,薏米,芋头都给捻碎了。也可以不捻碎,根据个人喜欢做。个人认为还是捻碎了好吃。
-
步骤4/5
点击查看大图
快煮好的时候把冰糖跟枸杞子放进去,枸杞子要之前泡好的。
-
最后一步
点击查看大图
美味的山药羹做好了,老公一下吃了两碗呵呵
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-25
山药羹的相关分类
山药羹的相关推荐
-
蜂蜜玫瑰山药泥
11702人看过 -
减脂蔬菜沙拉晚餐
185207人看过 -
(食物热效应)减脂晚餐
17554人看过 -
腌笃鲜
43963人看过 -
韩式辣牛肉汤
136757人看过 -
#夏日撩人滋味#葱油拌面~10分钟搞定超鸡好吃的葱油拌面
1394668人看过 -
芦笋炒虾仁
212065人看过 -
红烧肉
57302587人看过 -
凉拌莴苣丝
307362人看过 -
#初春润燥正当时#牛奶山药羹
540022人看过 -
凉拌莴苣
9365人看过 -
凉拌莴苣丝
70247人看过