罗卜丝卷
清爽不油腻
10克
23克
62克
426
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/6
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准备原材
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步骤2/6
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罗卜去皮刨丝加入少许盐腌一会备用
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步骤3/6
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把腌好的罗卜丝水剂出倒掉，加入鸡蛋和白楜椒搅拌均匀
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步骤4/6
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在第三步搅拌好的罗卜丝中加入面粉，继续搅拌至无干粉及粉粒状
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步骤5/6
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平底不粘锅放入少许油，油温后把和好的罗卜丝放入锅内，薄薄一层铺满锅底，小火煎至上层凝固翻面再煎至金黄即可装盘
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最后一步
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装盘即可食用，按个人喜好，也可在饼上涂沙拉酱，卷起切成段再食用
最后一步可按自己喜好忝加辅食！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-23
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