土豆泥鸡蛋沙拉 | 小学生营养早餐餐单
清爽可口,值得一试❤❤
12克
7克
3克
154
千卡
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步骤1/6
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准备所需食材:土豆、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱、黑椒海盐;
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步骤2/6
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土豆去皮洗净切厚片,黄瓜、胡萝卜去皮洗净切薄片;
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步骤3/6
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黄瓜、胡萝卜加入少许盐,腌制10分钟;
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步骤4/6
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土豆、鸡蛋上锅隔水蒸约10分钟;
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步骤5/6
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蒸好的土豆压成泥,鸡蛋切成丁,黄瓜、胡萝卜挤出多余水分;
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最后一步
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土豆泥、鸡蛋丁、黄瓜、胡萝卜加入沙拉酱、黑椒海盐一起搅拌均匀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-29 · 广东省
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