美白的冰糖柠檬水
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柠檬里含有丰富的维生素C,具有美白和排毒养颜的功效。女生每天都坚持来一杯柠檬水最好了。
营养分析
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1克
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103克
22
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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首先,柠檬要用盐水泡泡(两分钟就可以了)。冰糖用热水化开(我用了四颗,按自己的口味加就行了)
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步骤2/3
柠檬泡好后再用盐搓搓(可以多搓会儿,搓干净)
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最后一步
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柠檬切片,放进容器一两片,把化好的冰糖水倒进。最后,倒进凉白开。柠檬片要切的薄一点哦!
小贴士
柠檬一定要洗干净哦,不然会吃了残留的农药和蜡。我的口味是这样子的,喝着刚刚好,可以依自己的口味加冰糖加水。柠檬片不要放太多,我喜欢柠檬的清新,就放了三片。嘎嘎,满满的清新,,,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-17
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