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红烧鳕鱼块

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木爹

每次做这道菜我只能做的时候尝两块，端出来就会被娘俩儿一扫光
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21克
6克
14克

255
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
鳕鱼块 2块
、
大葱 半根
、
姜 1块
、
大蒜 若干
、
香菜 1根
、
花椒、大料等 适量
、
花生油 适量
、
老抽 适量
、
料酒 适量
、
白糖 少许
、
醋 适量
烹饪步骤
小贴士

腌制过程中一定要放淀粉，防止粘锅底和鱼肉碎开！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-14

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