最美川菜——宫爆鸡丁
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川菜经典名菜宫保鸡丁的最正宗的做法,是有关经典川菜做法的相关信息,主要阐述宫保鸡丁,川菜传统名菜,由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。尤其在英美等西方国家,宫保鸡丁“泛滥成灾”,几成中国菜代名词,情形类似于意大利菜中的意大利面条。。
营养分析
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51克
41克
75克
894
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
1.鸡肉洗净切丁,用蛋清、盐、淀粉腌拌均匀,2.蒜洗净切末,3.食用油入锅烧热,鸡丁下锅炸熟,捞起沥油,4.在锅中留油少许,把干辣椒、蒜爆香,然后再下入鸡丁翻炒,5.最后放酱油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒匀并勾芡,最后加入花生米炒匀即可。
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最后一步
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过程忘记拍照了、最后吃的时候拍了一张。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-13
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