秋季苦瓜蚝豉黄豆猪骨汤【3-4人】
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功效:清热降火、宽中健脾,是男女老少秋季养生家庭靓汤,也是风热感冒、口干人士的食疗汤饮
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苦瓜洗净去内囊切大块,黄豆浸泡1小时以上,蚝豉稍微泡下洗净,蜜枣去核,猪骨焯水后洗净,把所有材料放入锅,加清水2.5升,大火滚开转中火煲2小时后下盐调味即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-13
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