男人不可百日无姜|姜汁红糖炖蛋|养老公不重样
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话说“男人不可百日无姜”,姜汁更是姜的精华。喝一碗姜汁料理,抵得上炒菜放很多姜(话说炒菜也不能随心所欲的放姜-_-#)。对老公这种加班狗、高压高危人群,如果每天来碗炖姜汁,能补血、补气、手脚暖和。每天坚持不懈的炖一碗吧!
营养分析
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9克
14克
17克
201
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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两人份:鸡蛋2颗,生姜1块(鸡蛋大小),红糖
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步骤2/10
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鸡蛋打散,滤到一个大碗里。
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步骤3/10
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生姜用刨子磨碎,加两勺红糖。(红糖两勺就够,甜度刚好)
步骤4/10
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发布于 2015-10-10
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