黄豆玉米豆浆
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很好喝的一款豆浆,浓浓的玉米香,让人一闻到就有想喝的冲动,女人每天一杯豆浆,一辈子都美哒哒!
营养分析
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9克
22克
139克
307
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄豆泡发,8到12小时
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步骤2/4
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玉米一个,用手拔下来,用手才能保存胚芽哦…
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步骤3/4
然后把黄豆,玉米,放进豆浆机,加适量冰糖,水加到1100ml按下湿豆键!
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最后一步
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打好以后过滤就可以了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-06
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