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秋天吃素 美味豆干多彩营养素包

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MIXBC

嘴馋了 但是有点上火不能吃太荤 就想到了当时在一家小菜馆吃到的素包 改良一下吧 营养又美味的 一定适合秋天
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
配菜(中级)
豆干 3片
、
鹌鹑蛋 6个
、
青椒红椒 各半个
、
豆腐皮 6张
、
洋葱 小半个
、
盐 适量
、
耗油
、
鸡精
烹饪步骤
小贴士

因为第一次做 是慢慢包的 豆油们也要耐心 包紧是为了口号但手又不能压的太重哦(⊙o⊙)哦 刚把爹

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-05

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