滋补红糖红枣汤
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每次大姨妈来之前就会开始肚子痛，一直不知道怎么样可以很好的缓解，毕竟不是每天都可以在家捂热水袋的。听说熬制红糖红枣汤不错，来试试效果。味道好极了，对于我这种不愿意和中药的人来说是救星啊!
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备红糖，我就是在超市买的
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步骤2/4
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红枣，也在超市买的。其他红枣都可以。
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步骤3/4
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锅里放适量水，喝多少放多少。水开放红糖，小火熬20分钟，后5分钟放红枣。想和红糖一起放也行，就更烂点。
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最后一步
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熬好，味道不错哦！
小贴士
红糖用量可以自己慢慢调的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-22
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