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全麦煎饺———粗粮更健康

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大尘zi

这是我第一次包的饺子，样子虽丑陋，但内在很实在， 哈哈
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33克
35克
175克

1089
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
全麦面粉 100g
、
中筋面粉 50g
、
肉末 50g
、
木耳 80g
、
山子瓜 100g
、
水 适量
、
生抽 1汤匙
、
生粉 1汤匙
、
盐 1小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-21

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