减肥零食—红枣葡萄干燕麦饼干
低卡减脂，很饱腹
42克
63克
193克
1264
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/5
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如图适量准备好，红枣剪碎
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步骤2/5
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燕麦中加入鸡蛋，还有适量蜂蜜，按照自己的口味调节
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步骤3/5
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一二中所有东西混合搅拌，混合均匀后如图装盘，我喜欢厚点，中件会有趣多多那种软软的感觉
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步骤4/5
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烤箱预热5分钟180度，再15分钟左右，直至考到燕麦表面金黄，请看后的成品
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最后一步
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有没有趣多多那种感觉，最近减肥健身，所以这个小零食太适合我了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-19
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