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适合糖尿病人吃的鲜肉月饼

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ashleyni

所有月饼中家人最喜欢的就是鲜肉月饼了，物价天天在上涨啊，月饼也是一年比一年贵啊，而且家人有糖尿病，外面的东西都不大能吃，所谓自己动手，丰衣足食，所有就小试了下身手，经过多次实验后终于有所小成，现在来和大家分享一下！对了，这次的配方大致可以做30个噢！
营养分析 查看详情

298克
102克
600克

5467
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
中筋面粉（水油面） 450g
、
猪油（水油面） 100g
、
无糖转化糖浆（水油面） 30g
、
开水（水油面） 255g
、
中筋面粉（油面） 350g
、
猪油（油面） 180g
、
肥瘦猪肉末 720g
、
料酒 22g
、
老抽 22g
、
生抽 15g
、
蜜福堂木糖醇 30g
、
蔬之鲜 9g
、
盐 少量
、
白胡椒 适量
、
姜 适量
、
葱 适量
、
麻油 适量
烹饪步骤
小贴士

肥瘦猪肉末最好的肥瘦比4:6，葱多放点没关系，这样馅才比较香

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-19

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