油焖大虾
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11克
16克
15克
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千卡
这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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虾去皮挑线留头,虾肉留尾巴!一定要留着虾头…
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步骤2/4
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先炒虾头出了鲜香的虾味后放入虾肉
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步骤3/4
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夹出虾肉和虾头锅里留油放入番茄酱,糖和盐适量!酱汁热了先下入虾头,后放虾肉
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最后一步
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摆盘先摆虾头中间放虾肉,撒上葱花就可以了…虾头可以吃中间的汁比较鲜美
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-18
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