麻麻过生日之烤茄子
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麻麻今天过生日
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5克
3克
12克
104
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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茄子洗干净对半切,微波炉打软,我家微波炉打了3分钟,用刀在瓤上划几下,不要弄破茄子皮
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步骤2/3
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酱油麻油盐五香粉孜然粉做成料汁
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最后一步
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浇到茄子上,烤箱200度15分钟
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-18
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