银耳红枣桂圆羹
美容养颜、补血益气
1克
6克
66克
228
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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枣片干、桂圆肉洗干净放好备用
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步骤2/6
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大枣冲洗干净
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步骤3/6
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银耳半个小时前已经多次清洗、泡发，现和红枣一起入瓷砂锅，冷水煮开，然后文火
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步骤4/6
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1小时30分钟后加入桂圆肉、冰糖适量、搅动下，继续煲20分钟后，颜色变深，味道变甜、黏稠
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步骤5/6
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再加入枣片干，枣的味道更入味，10分钟左右越来越黏稠，色泽恰到好处，关火！
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最后一步
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可以吃了，我加了一块烧仙草，完美！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-18
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