蒜蓉粉丝蒸罗氏虾
在菜市场看到新鲜的罗氏虾活蹦乱跳,就想做点美味给老公吃,虾的脂肪也不多,富含大量的钙,总比吃肉好,所以就想到做这个菜,很简单的哦,就是虾处理的时候比较麻烦,其他都很容易搞定啦
2克
57克
89克
547
千卡
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步骤1/5
从菜市场买来新鲜的罗氏虾(大概半斤就够了,我买的太多了,到最后都吃不完)然后处理,把虾的触角都剪去,然后沿虾背把虾剪开至虾头
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步骤2/5
把剪开的虾再用刀把虾背剖深一点,直到可以把虾展开为止就可以了,去除虾线和虾头上的脏东西
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步骤3/5
把蒜剁成蒜蓉,把红椒剁成沫状,然后下油锅,小火慢慢熬制蒜蓉,加一点盐提味
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步骤4/5
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把熬好的蒜蓉放进虾里面,然后均匀的铺在提前泡好的粉丝上(我选用的是龙口粉丝,这种粉丝蒸起来比较不容易断)然后调汁,一滴蚝油,两大勺蒸鱼豉油,一点点糖,一勺料酒,放在一起调汁,然后均匀的洒在弄好的虾上面
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最后一步
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把弄好的虾放进锅里蒸,蒸个八分钟左右就好了,把虾取出,撒点葱花,再浇上热油,可以开吃啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-11
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