养身减肥粥（小米红枣银耳）
早上喝养胃 晚上喝减肥 ✨✨✨
-
步骤1/7
银耳弄好碎 前一晚把银耳用冷水泡一晚上
-
步骤2/7
锅里掺水（稍微多一点 后面要使劲熬）
-
步骤3/7
水涨了 倒入淘好的小米和银耳放入锅中人 先大火煮开 在开小火慢慢熬
-
步骤4/7
这哈可以把红枣去子 切成片片
-
步骤5/7
用勺子去搅拌 银耳开始腻起来 慢慢像粥了 倒入枣子 在熬一会
-
步骤6/7
点击查看大图
这会 枣子也熬好了 放入枸杞 熬两分钟关火闷一会 就可以开吃了
-
最后一步
点击查看大图
嗯 黑棒 口感黑好 老人小孩都喜欢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-08
小米红枣银耳的相关分类
小米红枣银耳的相关推荐
-
鸡肉炖粉条
847287人看过 -
#零腹担吃夜宵#低脂高蛋白盐水虾
161043人看过 -
白汁蘑菇海鲜意面
29562人看过 -
红焖羊肉一 拉条子
169365人看过 -
#秋天怎么吃# 黑米银耳粥
337932人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
33033150人看过 -
白酱蘑菇(奶油蘑菇浓汤)
46236人看过 -
龙头鱼丸
55889人看过 -
#花式炖煮不停歇# 桃胶牛奶
169595人看过 -
龙头鱼蒸蛋
40530人看过 -
双豆银耳粥-宝宝辅食
195369人看过 -
水煮豌豆
102544人看过
