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花生豆浆

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小主丁丁

黄豆富含大豆卵磷脂，防老年痴呆，增加神经机能，降低胆固醇，强建人体各器官，花生和黄豆一样具有植物肉的美称，可延缓衰老，既然有这么多好处，岂能错过，况且检查身体时发现，爱吃肉肉的本小主胆固醇偏高，祖传秘方在此，赶紧行动吧！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
黄豆 70g
、
花生 30g
、
冰糖 少些
、
蜂蜜 少些
烹饪步骤
小贴士

参考用量三大杯；炒熟的花生更香。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-07

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