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办公室懒人饭

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咖喱Lily

作为上班草根的一员，只想吃得更健康。身体才是革命的本钱！就萌发了在公司煮饭的念想。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
米 煮好一碗饭的量
、
鸡腿 一只
、
胡萝卜 一条大概3两
、
白瓜 大概半斤
、
或西红柿 一个
、
或鸡蛋 两个
、
牛油果 半个
烹饪步骤
小贴士

蒸蛋那天就没鸡腿，换成两蛋，一蒸，一沙拉。西红柿和白瓜互换着。牛油果代替油，健康口感棒棒的。☺

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-05

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