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全程无油，空心菜炖牛肉

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刘刘刘LY

全程无油减肥餐，今年夏天在理疗馆拔罐减肥，不能吃油，炒煎烤的食物都不行，只能吃炖的蒸的水煮的。被逼无奈创了这道菜，味道还不错。大家也试试看吧，爽口不油腻
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
熟牛肉
、
空心菜
、
八角
、
干红椒
、
花椒
、
蒜瓣儿
、
生抽
、
鸡精粉
烹饪步骤
小贴士

瘦牛肉不增肥

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-02

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