滋阴润肺 冰糖银耳百合雪梨羹
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1克
17克
230克
932
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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泡发好的银耳冲洗干净撕成碎片+切片的雪梨+泡发好洗净的百合+矿泉水放入玻璃养生壶里选择程序开始慢煲30分钟后加入冰糖,接着煲15-20分钟,熄火撒上枸杞即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-01
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