蔬菜土豆饼 宝宝食谱
这款大家可以自由发挥，加各种蔬菜，各种火腿培根，面粉一定少加，饼容易不定形，所以饼要小一点，用小火煎定型，再翻面
10克
23克
67克
437
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/4
土豆去皮，切块，放入水中煮软烂捞出沥干水分，碾成泥备用。
-
步骤2/4
小白菜叶子和紫甘蓝切碎，入水焯30秒，捞出。
-
步骤3/4
将土豆泥加入一个鸡蛋，少许面粉拌匀，面粉不要太多，影响口感，静置十分钟，加入蔬菜碎，五香粉，黑胡椒，盐拌匀。
-
最后一步
点击查看大图
平底锅放油，用大点勺子舀一勺泥入锅，压平，一锅差不多做五个小饼，煎至两面金黄即可。吃时可加番茄酱，味道更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-01
蔬菜土豆饼的相关分类
蔬菜土豆饼的相关推荐
-
紫甘蓝拌豆腐丝
1106721人看过 -
#我的2024年夜饭#腰缠万贯
191078人看过 -
下酒必备！麻辣鸡丝
500640人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1103235人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3512684人看过 -
#流感季饮食攻略#10分钟药膳百合豆腐蒸蛋，专治久咳不愈
166844人看过 -
干锅土豆片
2752817人看过 -
超美味的油焖大虾
21240591人看过 -
避风塘炒虾——吮指系列
160946人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
17779656人看过 -
3月不减肥，月月徒伤悲 清炒四季时蔬
417785人看过 -
粉蒸茼蒿
1637592人看过
