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苹果汁的做法

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苹果汁

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秋天到了，贴秋膘前别忘了清清肠，自从买了原汁机后，天天喝各种果汁，气色都变好了。

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1克
1克
31克

128
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

苹果 1个

、

水梨 1个

、

柠檬 1个

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
水果洗干净，切大块。
步骤2/3 点击查看大图
放入原汁机中，缓慢压榨出汁。
最后一步点击查看大图
冰镇后口感更好哦，不过还是建议常温喝，对肠胃零刺激。苹果汁容易氧化，加了柠檬可以抗氧化哦。

小贴士

苹果容易氧化，建议放半颗柠檬。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-29

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