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蕃茄里脊

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豆粉643150
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45克
98克
1克

802
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
里脊肉 500g
、
番茄汁 半袋
、
盐 适量
、
胡椒粉 1g
、
米醋 适量
、
食用油 多一点
、
鸡蛋清 2个
、
面包渣 半袋
烹饪步骤
小贴士

一定要把肉拍松

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-27

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