是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

低卡减肥餐～快手番茄牛肉汤的做法

点击查看大图

低卡减肥餐～快手番茄牛肉汤

浏览 479508 · 收藏 3889 · 学做 8

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

下饭超赞～每次做这道汤，都不会担心家里有剩饭～

营养分析查看详情

13克
19克
10克

216
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

牛肉 80g

、

番茄 250g

、

水适量

、

花生油 5g

、

鸡精 3g

、

盐 3g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
番茄去皮后切碎～
步骤2/5 点击查看大图
牛肉切丁～备用～
步骤3/5 点击查看大图
锅内倒油，放入番茄翻炒后加入牛肉丁继续翻炒～
步骤4/5 点击查看大图
加冷水淹没过食材～煮沸后加入调料出锅～建议可以放点糖～提鲜～
最后一步点击查看大图
热量参考～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-23

换个做法

番茄牛肉汤的其他做法

番茄牛肉汤的相关分类

槐花饺子槐花饼槐花减脂食谱香椿竹笋更多

番茄牛肉汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许