是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

蒜香豇豆的做法

点击查看大图

蒜香豇豆

浏览 11653 · 收藏 58 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养分析查看详情

0克
0克
3克

14
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

虹豆 200g

、

辣椒 1个

、

蒜瓣 2个

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
豇豆洗净折段。
步骤2/4 点击查看大图
辣椒切段。蒜切末。
步骤3/4 点击查看大图
豆子下锅炒至七分熟（差不多3分钟）下辣椒蒜末加调料。再炒个一分钟左右。
最后一步点击查看大图
出锅装盘。清爽美味。

小贴士

豆类一定要煮熟。如果炒的时候怕烧焦可以先用水煮熟再炒。我是在炒的时候加了两汤匙开水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-21

换个做法

蒜香豇豆的相关分类

槐花减脂食谱香椿莴苣香椿炒鸡蛋竹笋更多

蒜香豇豆的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许