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菠菜罗勒酱蘑菇鸡胸肉卷

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Kristie性感女厨神

满分健身餐！
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1小时以上   |   配菜(中级)
鸡胸肉 1块
、
菠菜 4棵
、
蘑菇 5个
、
罗勒碎 适量
、
盐、橄榄油 适量
、
研磨黑椒 适量
、
鸡粉 适量
、
荷兰豆 10根左右
、
青瓜 半条
、
番茄 半个
、
黑水榄 4颗
、
意大利黑醋 适量
、
迷迭香 少量
烹饪步骤
小贴士

不沾锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-20

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