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枸杞姜汁红糖水煮红薯葛根粉圆调节内分泌＆养颜美容的做法

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枸杞姜汁红糖水煮红薯葛根粉圆调节内分泌＆养颜美容

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10~30分钟 | 切墩(初级)

葛根粉 80g

、

红薯（蒸好再去皮压成泥） 100g

、

姜汁红糖适量（看个人口味）

、

枸杞 8g

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
红薯整个下去蒸，蒸好再去皮，压成泥，加入葛根粉搓揉均匀，如太干可适量的加一点点水，15g左右，能成团整形就OK～
最后一步点击查看大图
坐水，水开下粉圆，都浮起时下红糖块＆枸杞一起再煮五分钟即可～ps：家没枣了，再加几颗枣就更完美的说。补气养血，调节内分泌等等一堆好处～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-19

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